Chodzisz boso? Może powinnaś zacząć?

Jesteśmy nauczeni tak, żeby już od najmłodszych lat chodzić w skarpetach, ciapach, butach. Dlaczego tak rzadko chodzimy boso? Nie lubimy tego? A może nie wiemy, jak dobrze to wpływa na nasz organizm? Ja przyznam, że rzadko chodzę boso, ale mój syn najchętniej gania z gołymi stópkami, co oczywiście lekarze bardzo pochwalają.

Sałatka z sałaty karbowanej, kurczaka, kukurydzy i świeżych warzyw

Uwielbiam sałatki i co jakiś czas robię jakąś już sprawdzoną albo tworzę coś nowego. Dziś mieliśmy mieć gości, więc trzeba było coś przygotować. Jestem nowoczesną panią domu, więc na obiad zamiast kotleta i fury ziemniaków z tłuszczem zaserwowałam taką oto sałatkę, a do tego po kawałku cieplutkiej pizzy jedynie z sosem pomidorowym i serem. Miałam zamiast pizzy zrobić grzanki grillowane, ale ciepła pizza do takiej sałatki bardziej mi pasowała.

Recenzja książki Marja-Leena Tiainen "Wyszedł z domu"

"Wyszedł z domu" to kolejna moja wyprzedażowa zdobycz. Książkę tą kupiłam za dosłownie 5 zł, ale tak bardzo zaciekawiła mnie, że nie mogłam się doczekać, aż zacznę ją czytać. Przyznaję - autorki Marja-Leena Tiainen nie znałam w ogóle, nawet nigdy o niej nie słyszałam. Ta fińska autorka jest chyba u nas mało znana, bo wydaje mi się, że jestem raczej na bieżąco z tym, co obecnie "się czyta", a mimo tego nigdzie mi nawet to nazwisko nie mignęło. A jest ona warta naszej uwagi.

Tonik do twarzy - potrzebny czy zbędny?

Tak zwane "beauty guru" na swoich blogach, vlogach i w wywiadach często mówią o tym, że używają toników do twarzy. Ostatnio jednak natknęłam się na artykuł w gazecie, gdzie według statystyk kobiety toników nie używają. Ja używam, bo wiem, że to jest potrzebne mojej skórze. Czy jednak faktycznie pielęgnacja naszej twarzy nie może się bez niego obejść?

Recenzja książki Sophia Amoruso "#Szefowa"

Dla mnie niezwykle inspirujące są książki przedstawiające prawdziwe historie. Taka właśnie jest "#Szefowa" Sophii Amoruso. Niby zwykła dziewczyna, która nie raz miała konflikt z prawem staje się milionerką, bo ma pomysł na swój własny biznes, który obecnie wart jest 240 milionów dolarów. W swojej książce przedstawia ona własną drogę, pokazuje sukcesy i porażki, czytając ją można znaleźć świetną motywację do działania.

Moje ziołowe herbatki

Uwielbiam herbatę! Taką prawdziwą, bez cukru, cytryny, miodu i tego wszystkiego, co sprawia, że nie czuć smaku herbaty, tylko jej dodatki. Najbardziej lubię czarną, mocną, bo ona jest najpyszniejsza. Uwielbiam się delektować herbatą. Często pijam też herbatki ziołowe. Czuję, że one dobrze na mnie działają, na mój organizm. Mam ich kilka w swojej kuchni i o tym pokrótce Wam dziś opowiem.

Jak wybrać odpowiedni peeling?

Peelingi to takie kosmetyki, z których powinniśmy korzystać regularnie. Dzięki nim możemy złuszczyć naskórek, a to z kolei sprawia, że nasza oczyszczona skóra lepiej wchłonie kosmetyk, który później na nią nałożymy. Może to być krem, balsam, masło do ciała. Grunt to wybrać peeling odpowiedni do naszego rodzaju skóry. Jak to zrobić? Oto kilka wskazówek.

Recenzja książki Wacław Miziniak "Jak żyć taniej? 1001 porad na czas kryzysu i nie tylko"

Ostatnio przechodziłam koło niewielkiej księgarni, gdzie naprawdę tanio można kupić książki. Oczywiście, nie byłabym sobą, gdybym tam nie weszła. Przeglądając stosy książek natrafiłam na pozycję Wacława Miziniaka "Jak żyć taniej?" i od razu postanowiłam ją kupić. Nie w tym rzecz, że uwierzyłam, że po przeczytaniu tej książki nagle zacznę oszczędzać ogromne kwoty pieniędzy, ale kocham poradniki i wiem, że z każdego z nich zawsze coś wyniosę i wcielę we własne życie.

Sałatka z brokułami i kurczakiem

Idzie jesień, co widać za oknem i czuć przy każdym wyjściu z domu. Więc też i moje smaki się zmieniają. Teraz mam ochotę na sałatki, ryby, a nawet na dobre pasztety. Jednym słowem wszystko, co daje dużo energii i witamin. Tym razem naszła mnie ochota na sałatkę z brokułów i kurczaka. Zobaczcie jak ją zrobiłam!