Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami

Sernik... jest pyszny, doskonały na każdą okazję i smakuje każdemu. Jednak sernik sernikiem, a ja dziś zrobiłam ciasto, które wyglądem i smakiem bardzo sernik przypomina, a jednak nie ma w nim ani grama sera. Jest lekkie, puszyste, odpowiednio mokre i naprawdę smaczne. Zapraszam dziś na mój przepis na ciasto jogurtowe z brzoskwiniami.

Noże - czy wiesz, do czego służy każdy z nich?

Każdy ma w swojej kuchni co najmniej kilka noży. Mniejsze, większe, z cienkim ostrzem, ząbkowane, tasaki, obieraki i ten jeden - najbardziej ulubiony. Ja też taki mam - jeden nóż spośród kilku w mojej kuchni, którym robiłam do tej pory wszystko. Z lepszym lub gorszym rezultatem. Niestety. Po co sobie tak utrudniać? Skoro innym nożem łatwiej będzie wyfiletować rybę, a jeszcze innym łatwiej i szybciej pokroić chleb. Olśniło mnie! Teraz w mojej kuchni pracuje mi się jeszcze przyjemniej :-)

Brokuł w cieście

Brokuł wydaje mi się idealnym dodatkiem do obiadu, jednak moje chłopaki za nim nie przepadają. Brokuł jest przecież tak pysznie zielony, zdrowy, bogaty w minerały i witaminy. Jak można go nie lubić? A jednak można! Dlatego ja co rusz przemycam go w obiadach i sałatkach na różne sposoby. Tym razem będzie to brokuł w cieście!

A jak agrest

Postanowiłam stworzyć taki swój alfabet owoców i warzyw. Chcę opisać tutaj wszystkie te wartościowe, które powinniśmy jeść dla naszego własnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dziś będzie a jak agrest, a dokładnie porzeczka agrest, która potocznie nazywana jest agrestem. Przyjrzyjmy się jej bliżej.

Dieta roślinna na co dzień

Dieta roślinna na co dzień to aktualnie mój sposób odżywiania się. Często mylona jest lub też niepoprawnie według mnie łączona z weganizmem. Ja widzę między nimi różnicę. Dla niektórych to jedno i to samo. Odżywiając się w sposób roślinny, wcale nie muszę być weganką. Będąc weganką odżywiam się w 100% w sposób roślinny.

Jak sprzątać tanio i skutecznie?

Wchodząc do pierwszego lepszego marketu i kierując się do działu ze środkami czystości można zacząć zastanawiać się, ile czasu trzeba tam spędzić, aby wybrać ten jeden konkretny środek spośród setek innych, który będzie nam odpowiadał najbardziej. Pomijam już fakt, że ta chemia do sprzątania i czyszczenia ma swoją cenę, którą my z reguły płacimy sądząc, że przecież tak trzeba. Czy naprawdę? Bo ja przedstawię Wam dziś najprostsze z możliwych rozwiązanie - 2 produkty, które zastąpią Wam całą tą chemię. Są one tanie, wydajne i czyszczą równie skutecznie.

Dieta ciężarnej - jak powinna wyglądać?

Mówią, że ciąża to nie choroba, a jednak przez 9 miesięcy każda przyszła mamuśka musi przestrzegać diety. Ważne jest, aby nie jeść tych produktów, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia maluszka. Ja w swojej pierwszej ciąży naczytałam się o tym, co wolno jeść, a czego nie wolno. Można powiedzieć, że tę wiedzę miałam opanowaną w jednym małym paluszku. Od tamtej pory minęło prawie 4 lata, w moim brzuszku mieszka kolejne dzieciątko i trzeba sobie przypomnieć co nieco, jak powinna prawidłowo wyglądać dieta w ciąży.

Rodzaje olejów spożywczych i ich zastosowanie

Oleje spożywcze są używane w każdej kuchni każdego dnia. Nie potrafimy się bez nich obejść, ale też nie powinniśmy wykluczać ich całkowicie z naszej diety. Posiadają one bowiem cenne właściwości i wiele składników, które są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Te, które są najzdrowsze, zawierają kwasy tłuszczowe nienasycone oraz witaminę E.

Meriam Rhaiem "Wyrwana z syryjskiego piekła"

"Wyrwana z syryjskiego piekła" to opowieść o ogromnej miłości matki do córki. Assia została uprowadzona do Syrii przez swojego ojca - zindoktrynowanego islamistę.

Paul Kalanithi "Jeszcze jeden oddech"

"Jeszcze jeden oddech" to prawdziwa historia dobrze zapowiadającego się, młodego lekarza, który musiał zmierzyć się z rakiem. To ciężka i nierówna walka. Choć żyjemy w XXI wieku, to wciąż jeszcze nie wynaleźliśmy skutecznego leku, który pomógłby nam ją wygrać.