W pewnym wieku nasza skóra staje się bardziej wymagająca. Nie wystarcza już krem po prostu nawilżający, trzeba zadbać o nią tak, aby jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem i dobrą kondycją skóry. Jeśli chodzi o twarz, to najważniejszy jest krem, ponieważ stosujemy go co dzień, rano, pod makijaż i wieczorem. Dlatego warto jest wiedzieć, na jakie składniki trzeba zwracać uwagę, aby skóra była zadbana, nawilżona, odżywiona. Przyjrzyjmy się bliżej tym składnikom.
Pierwszą podstawową sprawą dobrego wyglądu naszej skóry jest codzienna pielęgnacja. Bez niej nie ma mowy o młodym wyglądzie. Odpowiednia pielęgnacja naszej skóry gwarantuje jest zdrowy koloryt, jędrność i gładkość. Powinniśmy zatem stosować takie kosmetyki, które będą odpowiednie dla nas. Zanim kupimy jakiś krem, warto jest przeczytać jego skład i sprawdzić, jakie składniki i na którym miejscu w sobie zawiera.
Ja ostatnio kupuję kosmetyki, które zawierają kwas hialuronowy. Jest to jeden z tych składników, który działa odmładzająco i nawilżająco. Kwas hialuronowy występuje w formie naturalnej w naszym organizmie i jego działanie polega na tym, że wiąże cząsteczki wody, dzięki czemu skóra jest nawilżona i jędrna. Kiedy nam lat przybywa, stężenie kwasu hialuronowego w naszym organizmie maleje, dlatego ważne jest, aby dostarczać go, np. w postaci kremu. Wówczas niewielkie zmarszczki zostają wypełnione. Jeśli masz skórę suchą, to ten składnik jest dla Ciebie bardzo ważny i kosmetyki zawierające go powinnaś stosować w każdym niemalże wieku na co dzień.
Kolejnym składnikiem jest koenzym Q10. Ten składnik kosmetyków kojarzy mi się z produktami do skóry dojrzałej. Moi rodzice zawsze mają kremy z koenzymem Q10 i myślę, że już za kilka lat ja również będę takie kupować. Koenzym Q10 bowiem przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry. On również występuje w naszym organizmie, a jego funkcja polega na tym, że pobudza on komórki do odnowy. Skóra staje się bardziej napięta i jędrna. Koenzym Q10 jest również silnym przeciwutleniaczem. Jeśli występuje on w połączeniu z witaminą E, to zmniejsza on powstawanie wolnych rodników, które z kolei odpowiedzialne są za starzenie się skóry. Dodatkowo skóra jest zabezpieczona przed negatywnym działaniem promieni UV, a także przed zanieczyszczeniami pochodzącymi ze środowiska. Po kremy zawierające koenzym Q10 można sięgać już około 30 roku życia, jednak ja jeszcze tego nie robię, ponieważ moja skóra, przynajmniej w mojej ocenie, jest w bardzo dobrym stanie i jeszcze tego nie wymaga.
Witamina C również opóźnia procesy starzenia się skóry, a także ma działanie rozjaśniające. Jeśli będzie ona znajdowała się w naszych kosmetykach, to z całą pewnością będzie pobudzała komórki skóry do produkcji kolagenu, co również sprawi, że skóra stanie się bardziej elastyczna. Dodatkowo będzie ona niwelowała przebarwienia i wyrównywała koloryt skóry. Kremy zawierające witaminę C warto stosować, kiedy nasza skóra jest zmęczona, napięta, przesuszona i poszarzała. To cenny składnik, na który warto zwracać uwagę.
W wieku 25-30 lat i więcej warto również zacząć używać kosmetyków z retinolem. Jest to bowiem kolejny składnik, który likwiduje zmarszczki, a także ma działanie podobne do witaminy C - rozjaśnia i wyrównuje koloryt. Retinol działa złuszczająco na skórę, dzięki czemu wygląda ona znacznie młodziej. Zaleca się stosowanie kosmetyków zawierających retinol w przypadku skóry tłustej oraz trądzikowej. Dzięki temu reguluje się pracę gruczołów łojowych, a to z kolei prowadzi do lepszego wyglądu skóry i mniejszego przetłuszczania się jej. Kosmetyki z retinolem należy stosować wówczas, kiedy zauważymy, że skóra staje się wiotka, traci swoją elastyczność. Jedyne o czym musimy pamiętać to to, żeby kosmetyków z retinolem używać w okresie jesienno-zimowym i to w szczególności na noc. Retinol bowiem sprawia, że nasza skóra staje się bardziej podatna na negatywne działanie promieni UV. Jeśli zamierzacie stosować takie kosmetyki na dzień, to pamiętajcie o zabezpieczeniu skóry, a więc stosowaniu kremów z wysokim filtrem.
Kosmetyki mają wiele składników, ale te, które wymieniłam są w zasadzie najważniejsze. Warto może jeszcze zwrócić uwagę na to, aby w składzie nie było parafiny, która zatyka naszą skórę, sprawia, że nie może ona swobodnie oddychać. O ile do rąk czy do nóg kosmetyki z parafiną nie zaszkodzą, o tyle do twarzy nie polecałabym jej. Jeśli zamiast parafiny kosmetyki mają w swoim składzie glicerynę, spokojnie można taki kosmetyk używać do twarzy i oczekiwać dobrych rezultatów.
W wieku 25-30 lat i więcej warto również zacząć używać kosmetyków z retinolem. Jest to bowiem kolejny składnik, który likwiduje zmarszczki, a także ma działanie podobne do witaminy C - rozjaśnia i wyrównuje koloryt. Retinol działa złuszczająco na skórę, dzięki czemu wygląda ona znacznie młodziej. Zaleca się stosowanie kosmetyków zawierających retinol w przypadku skóry tłustej oraz trądzikowej. Dzięki temu reguluje się pracę gruczołów łojowych, a to z kolei prowadzi do lepszego wyglądu skóry i mniejszego przetłuszczania się jej. Kosmetyki z retinolem należy stosować wówczas, kiedy zauważymy, że skóra staje się wiotka, traci swoją elastyczność. Jedyne o czym musimy pamiętać to to, żeby kosmetyków z retinolem używać w okresie jesienno-zimowym i to w szczególności na noc. Retinol bowiem sprawia, że nasza skóra staje się bardziej podatna na negatywne działanie promieni UV. Jeśli zamierzacie stosować takie kosmetyki na dzień, to pamiętajcie o zabezpieczeniu skóry, a więc stosowaniu kremów z wysokim filtrem.
Kosmetyki mają wiele składników, ale te, które wymieniłam są w zasadzie najważniejsze. Warto może jeszcze zwrócić uwagę na to, aby w składzie nie było parafiny, która zatyka naszą skórę, sprawia, że nie może ona swobodnie oddychać. O ile do rąk czy do nóg kosmetyki z parafiną nie zaszkodzą, o tyle do twarzy nie polecałabym jej. Jeśli zamiast parafiny kosmetyki mają w swoim składzie glicerynę, spokojnie można taki kosmetyk używać do twarzy i oczekiwać dobrych rezultatów.
Przydatny post :)
OdpowiedzUsuń