Dieta ciężarnej - jak powinna wyglądać?

Mówią, że ciąża to nie choroba, a jednak przez 9 miesięcy każda przyszła mamuśka musi przestrzegać diety. Ważne jest, aby nie jeść tych produktów, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia maluszka. Ja w swojej pierwszej ciąży naczytałam się o tym, co wolno jeść, a czego nie wolno. Można powiedzieć, że tę wiedzę miałam opanowaną w jednym małym paluszku. Od tamtej pory minęło prawie 4 lata, w moim brzuszku mieszka kolejne dzieciątko i trzeba sobie przypomnieć co nieco, jak powinna prawidłowo wyglądać dieta w ciąży.

Jak dbać o ząbki maluszka?

To, że należy dbać o zęby wie każdy, jednak zęby dziecka powinny być opatrzone szczególną troską. Sama mam małego synka i doskonale wiem, jak jest to ważne. Zęby mleczne są bowiem bardzo podatne na próchnicę, a w przypadku mojego synka są one również bardzo kruche. Był czas, że dosłownie spędzało mi to sen z powiek, teraz podchodzę już do tego z dystansem, jednak pielęgnacja jego uzębienia nadal jest dla nas priorytetem.

Jak bezpiecznie przewozić dziecko samochodem?

Praktycznie każdego dnia przewożę swoje dziecko samochodem. Mój mąż robi to również, niemalże każdego dnia. Jak dotąd wydawało mi się, że wiem wszystko na temat bezpiecznego przewożenia dzieci samochodem, ale kiedy pewnego dnia mój niespełna 3-letni syn powiedział mi: "Mamusiu, ja jestem już troszkę duży, nie chcę jechać z tyłu" stwierdziłam, że muszę się w tej dziedzinie dokształcić. I właśnie dlatego zaczęłam czytać o tym, jak można przewozić malucha samochodem, bezpiecznie, zgodnie z przepisami.

Jak badać owulację?

Wiele kobiet starających się o dziecko zastanawia się, jak badać owulację. Jest to bowiem taki moment w cyklu, kiedy możliwe jest zapłodnienie, a więc zajście w ciążę. Jak zatem ją badać? Oto kilka sposobów.

Jak adoptować dziecko?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niemożności posiadania własnego potomstwa. Często trudno jest nawet ustalić przyczyny - niby oboje zdrowi, powinni bez problemu mieć dziecko, a jednak kobieta nie może przez wiele lat zajść w ciążę. Wtedy zaczynają pojawiać się myśli o adopcji, bo potrzeba posiadania i wychowywania dziecka jest ogromna.

Jak badać beta hcg?

Potwierdzeniem ciąży jest wynik badania beta hCG. Czym jest beta hCG? Jak się wykonuje takie badanie? Jak interpretować jego wyniki?

Co zabrać ze sobą na poród w szpitalu?

Większość kobiet rodzi w szpitalu, który już wcześniej sobie upatrzyła. Dzięki temu mają one możliwość wcześniejszego sprawdzenia, jak poruszać się po jego oddziałach. Udając się do położnej pracującej na porodówce można poprosić o oprowadzenie po oddziale, a także warto wypytać ją o to, co szpital gwarantuje na czas porodu. W niektórych bowiem placówkach nie ma potrzeby posiadania własnej piżamy do porodu, pieluszek dla dziecka, a nawet rożków, w których niemowlaki spędzają pierwsze kilka dni swojego życia będąc wraz z mamą na oddziale poporodowym. Poniżej przedstawiamy ogólne zestawienie tego, co warto mieć przy sobie na czas porodu i po porodzie.